Odchudzanie przy nadwadze
Każdy dodatkowy kilogram może faktycznie pogorszyć jakość życia. O ile mamy tych kilogramów za dużo, to szybciej się męczymy, nasze płuca i serce nie działają tak wydajnie, jesteśmy senni, mamy dylematy ze stawami i z kręgosłupem. Ogólnie niełatwo jest nam się poruszać i czujemy, że wszak nie tak miało wyglądać nasze życie i nie takie […]